Bước chính yếu trong con đường đơn giản hóa là tìm cách hài hòa hai nhịp điệu ấy. Dưới đây là một số tình huống điển hình trong cuộc sống cùng những phản ứng đúng và sai trong mỗi tình huống. Nó có thể giống với mong muốn của cha mẹ hay người bạn đời của bạn, hoặc cũng có thể nó giống với các nguyên tắc mà bạn tin tưởng.
Huyết áp của bạn sẽ tăng nhẹ khi bạn đi bộ; mức tăng này ít hơn nhiều so với việc chạy bộ. Phương pháp phổ biến nhất giúp bạn quản lý được các vật dụng của mình là giao chúng lại cho người thân. Từ khóa để có được một môi trường ngăn nắp là "dòng chảy".
Sau đây là sáu đơn vị quan trọng nhất. "Nếu mất nó, bạn có thay bằng một cái mới không?". Hãy thể hiện rằng bạn đánh giá cao lời yêu cầu của người khác bằng một câu công nhận nó.
Anh ấy chẳng yêu tôi gì cả"), hãy thử thách chuỗi phán xét này. Đọc báo vào bữa ăn sáng là thói quen của không ít người. ), hãy yêu cầu người đó giải thích bằng thái độ bình tĩnh.
Hãy treo tất cả những thứ mà bạn mặc thường xuyên trong hai tháng qua ở bên trái của thanh treo quần áo. Cách làm này sẽ giúp cho người đọc thư điện tử của bạn thoải mái hơn, bởi e-mail được phát minh ra vì mục đích đơn giản hóa mà. Không nên đặt bất kỳ vật gì gây chướng ngại ở giữa ba điểm này.
Hãy xem việc cắt giảm kinh phí như một thử thách để chứng minh năng lực của mình. Một sự thật đơn giản rằng những người bị quá tải thường có khuynh hướng hay quên. Mọi thứ bạn trông thấy xuất hiện rất thật nhưng đồng thời cũng rất lý tưởng, giống như những hình ảnh không ngừng thay đổi trên màn hình ti-vi.
Ví dụ, kho lưu trữ báo cần phải được sắp xếp và công việc ấy tốn khoảng sáu ngày. Hoặc bạn miễn cưỡng để mình bị bóc lột. ") hoặc tiêu cực ("Em có thể cảm nhận được là anh đang sắp sửa nói 'Không'"), thì bạn sẽ nhận được câu trả lời khẳng định thường xuyên hơn bạn nghĩ.
Càng tạo ra nhiều chỗ trống cho các vật dụng mới, cuộc sống tương lai của bạn sẽ càng thoải mái. Nếu thoát được những món quà lưu niệm, kỷ vật hay quần áo cũ, bạn sẽ phát triển cho mình tầm nhìn mới mà bạn chưa bao giờ nghĩ tới. Bán cầu não này liên kết mạnh mẽ với tiềm thức.
Hãy hành động theo nguyên lý rằng những vật ngoài thân luôn ảnh hưởng đến nội tâm của bạn. Nếu bạn chuẩn bị có một ngày đặc biệt khó khăn, hãy thức dậy sớm hơn thường lệ và đi lang thang qua những không gian thoáng đãng khoảng nửa tiếng đồng hồ. Đến cuối ngày, bạn đối diện với một núi công việc chưa được giải quyết.
Cơ thể bạn chính là tài sản riêng tư nhất của bạn. Thay vào đó, hãy bán các giải pháp. Nếu mỗi lần nhìn vào khu vực làm việc của mình, bạn cảm thấy nó như một khu rừng già không thể thâm nhập được thì bạn nên chủ động sử dụng phương pháp thứ nhất mà chúng tôi đang giới thiệu này.